bacak Aptallar için
Temelı şartlar ve emlar bacak kramplarına münasebet kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, har yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj ika etmek işçilike yarayabilir.Gâh bacak krampları sebepsiz bir şekilde ortaya çıkar ancak birtakımı zamanlarda olasılı bi